Informații generale

Ouă de prepeliță: beneficiile și răul pentru copii și adulți

Pin
Send
Share
Send
Send


Ouăle, de obicei pui, apar la începutul dietei copiilor și din momentul în care sunt introduse în meniu ocupă un loc important în dietă. Acesta este un produs complet și necesar, dar părinții se întreabă adesea despre găsirea unei alternative pentru diversificarea dietă zilnică. În acest caz, ouăle de prepeliță reprezintă o opțiune excelentă pentru un copil. Ele sunt compoziție mică, echilibrată și aspect neobișnuit, atrag atenția copilului și provoacă un interes.

Proprietăți utile de ouă de prepelite

Ouăle de păsări sunt o sursă valoroasă de aminoacizi, lecitină, colină, vitamine și săruri minerale (în special potasiu, calciu, cobalt, fosfor și fier). Produsul de prepelit este caracterizat printr-o compoziție concentrată și o greutate redusă (numai 10-14 g), ceea ce vă permite să o aplicați cu succes în dieta copiilor, fără a le diviza în părți. Este mai puțin probabil să provoace alergii, deși dacă are un copil, utilizarea acestei varietăți de ouă în dieta sa ar trebui să fie coordonată cu pediatrul.

Este important ca nici conținutul industrial al prepelițelor să nu permită utilizarea constantă a medicamentelor și a măsurilor preventive care utilizează antibiotice. Păsările sunt viabile, extrem de rezistente și nu sunt susceptibile la cele mai multe boli specifice puii, astfel că ouăle și carnea sunt produse ecologice și sigure pentru copii.

Exemplu de ouă de prepeliță poate fi folosit în rețete de origine pentru tratamentul diatezei și ca sursă de calciu organic, necesar pentru scheletul în creștere. Acesta poate fi consumat în doze mici, în funcție de rețete pentru copii, după o scurtă fierbere, uscare și măcinare.

Includerea regulată a ouălor prepelite în meniul copiilor contribuie la prevenirea condițiilor patologice și conservării sănătății:

  1. Acestea sunt utile pentru viziune, dezvoltarea funcțiilor cognitive, formarea sistemului nervos și creșterea osoasă, creșterea indiciilor de hemoglobină și îmbunătățirea funcționării organelor digestive.
  2. O mare cantitate de ouă de prepeliță de calciu ajută la prevenirea rahitismului.
  3. Efectul benefic al ouălor de prepelă asupra imunității copilului reduce incidența și ajută la o recuperare rapidă și ușoară după răceală.
  4. Produsul contribuie la îndepărtarea radionuclidelor și a altor toxine din organism, reducând daunele provocate de influența mediului de viață negativ al factorilor de mediu.

Ouăle de prepeliță fac mai ușor pentru copii să înțeleagă noile cunoștințe și să studieze la școală, eliminând oboseala, atacurile migrene și amețeli.

Reguli privind utilizarea ouălor de prepel în dieta copiilor

Cunoașterea ouălui păsărilor poate fi făcută deja la vârsta de 7 luni, introducând gălbenușul în alimentația copilului în mod obișnuit, începând cu câteva miezuri (nu mai mult de un sfert) și creșterea porțiunii la fiecare 2-3 zile. Produsul sfărâmat este util să se adauge la cereale, piure de legume sau diluat cu lapte matern.

Ouăle de prepel pentru copii mai mari de un an pot fi folosite cu proteine, prepară omelete, caserole și prăjituri de brânză, realizându-și tratamentul termic complet. Pentru a găti un produs fierbinte fierbinte, este suficient să-l țineți timp de 3 minute în apă clocotită, apoi îndepărtați imediat și răciți - substanțele atât de utile rămân în formă activă.

Standarde de vârstă pentru utilizarea ouălor de prepelite:

  • la vârsta de un an este necesar să se utilizeze un gălbenuș pe zi,
  • De la un an la trei ani, 1-2 ouă întregi sunt suficiente,
  • de la 3 la 8 ani, puteți crește rata zilnică de până la 2-3 bucăți,
  • De la 8 la 12 ani, este permis să mănânci 3-4 ouă,
  • De la 12 la 18 ani - 4 bucăți pe zi.

Ouăle crude din orice păsări din alimentația copilului sunt inacceptabile. Contrar opiniei populare, ouăle de prepelite pot servi drept sursă de salmoneloză, deși caracteristicile structurii lor și activitatea vitală a păsărilor nu contribuie la dezvoltarea bolii, iar probabilitatea de infectare este mică. Produsul poate fi, de asemenea, o sursă de alte infecții, cum ar fi pulrooza.

Asimilarea proteinelor brute în sistemul digestiv imatur al copiilor este dificilă și poate duce la creșterea formării de gaze și indigestie. În plus, există riscul ca copilul să nu-i placă acest mod de a hrăni ouă, el le va refuza pentru o lungă perioadă de timp sub orice formă.

Rețete pentru mâncăruri pentru copii din ouă de prepelite

În alimentația copiilor mici, trebuie să utilizați rețete simple, cu o cantitate mică de sare, fără adăugarea de condimente și interzise de produsele de vârstă. Este permisă gătirea, tratarea termică a produselor alimentare pentru un cuplu sau într-un aragaz lent. Puteți adăuga legume (morcovi răzuți, dovlecei, conopidă aburită, broccoli sau ardei dulci) în omelete fabricate din ouă de prepelite.

Coaja oului de prepelit are o rezistență ridicată, deci este incomod să o rupeți în mod obișnuit. Pentru a deschide coaja acestui produs, puteți folosi un cuțit de bucătărie și o foarfecă specială mai bună. Copiii în vârstă pot folosi cu ușurință acest dispozitiv independent, ajutând părinții în bucătărie.

Rețetă pentru gătit quiche quail cu ouă de prepelite într-un cazan dublu

Compoziție: Ouă de prepel - 6 buc.

Zahăr - 30 g Lapte - 30 ml Semolina - 40 g Unt - 30 g

Pregătirea: Se toarnă suficientă apă în vasul de vapor. Beat produsele folosind un blender timp de 2 minute și puneți-o într-o matriță de silicon, apoi instalați-o pe grila de dispozitiv. Coborâți capacul și aburul timp de un sfert de oră. La servire, caserola poate fi decorată cu verdețuri sau cu fructe de padure proaspete.

Rețetă pentru gătitul casserolei în cuptor

Ingrediente: Brânză curată 9% grăsime - 200 g Ouă de prepel - 4-5 buc. Zahăr - la gust. Stafide, fructe feliate - la gust.

Vanilina - pe vârful unui cuțit

Preparare: Brânză de vaci de mash cu furculiță, amestecată cu ouă, zahăr și vanilie. Tăiați fructele și adăugați-le amestecului împreună cu stafidele, puneți masa pregătită în matrița de silicon. Încălziți cuptorul la 180 ° C, puneți vasul acolo o jumătate de oră, apoi răciți-l și serviți-l împreună cu ceaiul sau compotul pentru copii.

Reteta pentru prepararea o oculetă de ouă de prepeliță într-un aragaz lent

Ingrediente: Ouă de prepel - 8 bucăți Lapte - 100 ml Unt - 1 linguriță. l. Brânză - 100 g

Preparare: Folosind un blender, bateți ouăle cu lapte și sare, încălziți vasul aragazului lent, periați cu ulei și turnați amestecul în el. Se toarna brânza și se presară vasul deasupra. În funcție de modelul unității, un omlet poate fi gătit în modul de coacere sau de coacere timp de 10 minute. Porțiunea pentru copil trebuie să fie normalizată în funcție de vârstă.

Atenție: carnea și legumele nu trebuie combinate în aceeași fel de mâncare cu ouă de prepelit atât pentru copii, cât și pentru adulți, deoarece produsele proteice de origine diferită trebuie folosite separat pentru a evita supraîncărcarea pancreasului.

Determinarea prospețimii ouălor de prepeltă

Numai alimente proaspete și sigure ar trebui să fie folosite pentru a hrăni copilul. Din acest punct de vedere, utilizarea ouălor de prepeliță în dieta copiilor este preferabilă față de pui, deoarece acestea conțin o mulțime de lizozim și au o durată lungă de depozitare chiar și la temperatura camerei. Cel mai bine este să le folosiți într-o săptămână după demolare.

Ouăle prepelite în stare proaspătă se usucă mai repede decât se deteriorează, astfel încât acestea se pot distinge prin greutate: sunt ușoare, ca și când sunt goale, iar când sunt scufundate în apă, rămân plutitoare pe suprafața lor. După ruperea cochiliei, evaluați starea proteinei și a gălbenușului. În ouăle proaspete, își păstrează forma bine, au o viscozitate ridicată și nu se varsă deloc unul de celălalt.

Perioada de valabilitate a ouălor prepeliate în răceală este de 60 de zile și este fiartă cu cochilii întregi - 5-7. La temperatura camerei, acestea pot fi stocate timp de o lună. Spălați coaja înainte de a pune ouă în tăvi nu ar trebui să fie, deoarece cuticula de protecție va fi pierdut și produsul se va deteriora mai repede.

Contraindicații și precauții

Contraindicațiile privind utilizarea ouălor prepeliță pentru copii includ alergii, intoleranță individuală, boli ale rinichilor, ficat și tulburări ale metabolismului proteic. Supraalimentarea este extrem de periculoasă, astfel încât nu ar trebui să acordați pe masă în fața copilului mai multă mâncare decât îi este permis să mănânce după vârstă.

Atenție: Ouăle excesive din dieta copiilor pot provoca vărsături, diaree, apariția hipersensibilității și a durerii abdominale. Ca urmare a supradozajului regulat, articulațiile, rinichii și alte organe sunt afectate.

De ce avem nevoie de ouă de prepelit pentru copii - cum să dăm

Alimentația copiilor este una din componentele importante ale dezvoltării sale adecvate. Prin urmare, pregătirea dietei pentru copil trebuie abordată cu mare responsabilitate. Unul dintre produsele importante și necesare este ouăle de prepeliță. Pediatrii, într-o singură voce, susțin că pot fi administrați în condiții de siguranță copiilor.

Se crede că ele contribuie la o muncă mai bună a creierului, îmbunătățesc memoria și atenția. Și dacă copilul este alergic la produse de pui, prepelița le va înlocui perfect.

  1. Copiii care mănâncă acest produs își îmbunătățesc vederea și întăresc imunitatea.
  2. Ouăle asigură toate nevoile de calciu ale corpului copilului.
  3. Copiii abia se obosesc și învață mai bine, devin mai activi.
  4. Produsul conține multe vitamine, minerale, proteine, acid folic.
  5. Vitamina B12, care este în ouă, înlocuiește cu succes carnea în dietă și în același timp vă permite să obțineți toate substanțele corpului necesare.

Un ou cântărește zece până la douăsprezece grame, pentru a oferi copilului o cantitate zilnică de vitamine și minerale, este suficient să-i dați una sau două ouă pe zi.

Cum să bei copilași de ouă de prepel

Este important ca toți copiii să se bucure de aceste ouă mici, cu o coajă luminată. Acestea pot fi gătite în diferite moduri: gătiți, prăjiți, coaceți, faceți o omletă sau ouă.

VIDEO PE TEMA

Există colesterol în ouăle de prepeliță?

Există un mit că nu există colesterol în ouăle de prepeliță. Acest lucru nu este adevărat, este acolo. În plus, este mai mult decât la pui, numărul este de 670 de unități. Cu toate acestea, lecitina conținută în cantități mari în ouăle prepelite neutralizează efectul negativ al colesterolului.

Pentru sport

Pentru persoanele implicate în culturism, este important să obțineți o mulțime de proteine. În ouăle de prepeliță, 100 g de produs conțin 12-14 g de proteină, adică conținutul său este destul de ridicat. Iar fierul și zincul ajută mușchii să se recupereze rapid după efort fizic. Prin urmare, ouăle de prepeliță trebuie să fie incluse în dieta unui atlet care se dedică unei scutiri corporale perfecte.

Harm și contraindicații

Ouăle de prepelă pot fi dăunătoare sănătății numai dacă utilizarea lor este necontrolată. Poți obține indigestie sau chiar otrăvire.

Lista contraindicațiilor este mică. Acestea nu pot fi utilizate în următoarele cazuri:

  • intoleranța individuală,
  • ficat și rinichi, care exclude proteine ​​animale,
  • apariția reacțiilor alergice (cazuri extrem de rare).

Ouă de prepeliță: bun pentru copii

Beneficiile pe care acest produs le va aduce corpului copilului nu pot fi supraestimate. Copiii care folosesc în mod regulat ouăle de prepeliță se dezvoltă mult mai bine și sunt înaintea colegilor lor în dezvoltarea mentală și fizică.

Vitamina D în compoziția ouălor previne apariția rahitismului, iar fosforul stimulează dezvoltarea mentală. Copiii au îmbunătățit memoria și au normalizat activitatea sistemului nervos central. Ele devin mai colectate, atente, concentrate. În Japonia, de exemplu, a fost introdus un program de stat, potrivit căruia fiecare școală ar trebui să mănânce două ouă de prepeliță pentru micul dejun.

Deoarece ouăle de prepeliță sunt hipoalergenice, nu trebuie să vă fie frică de apariția diatezei la un copil.

La ce vârstă poți începe să mănânci ouă de prepel?

Cunoașterea copilului cu acest produs poate avea loc în 6-7 luni. În acest caz, bebelușul poate primi doar un sfert din gălbenuș. Mama ar trebui să urmărească cu atenție copilul. Dacă nu au apărut reacții alergice (erupții cutanate, dureri abdominale, diaree etc.), atunci porțiunea de gălbenuș poate fi mărită.

Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni de la începerea hrănirii, este deja posibil să se dea întregului gălbenuș. Această porțiune persistă până la vârsta de un an. În această perioadă, ouăle prepelite fierte sunt o bună prevenire a rahitismului.

După 1 an și până la 5 ani, un copil poate mânca 1-2 bucăți deja cu proteine.

Dacă un copil are o alergie la pește sau la produse lactate, se recomandă introducerea ouălor din prepeliță în dietă înainte de vârsta de cinci ani.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 5-10 ani cresc porțiunea zilnică de ouă de prepel la 2-3 bucăți, iar pentru elevi de 10-18 ani - până la 4 bucăți pe zi.

Quail ouă pentru copii: aplicare

Copiii care au împlinit vârsta de un an pot primi coji de prepeliță. În compoziție, este similară cu compoziția țesuturilor din oase și dinți.

Coaja este preparată după cum urmează.

  1. Ar trebui să fie umplut cu apă și să se aprindă.
  2. Apa trebuie să fiarbă, timp de fierbere - 5 minute.
  3. După aceea, apa este drenată, carapacea este din nou umplută cu apă rece și se aprinde.
  4. Din nou, trebuie să aduceți la fiert și fierbeți încă 5 minute.
  5. Din nou, apa trebuie să fie drenată, lăsați coaja să se răcească, scoateți filmul din ea, se toarnă oțet de măr și se lasă într-o zi într-un loc întunecat.
  6. După 24 de ore, drenați oțetul, uscați cochilii și măturați de două ori într-o mașină de spălat cafea.

Pulberea finită poate fi consumată în orice moment convenabil, înainte de mese sau după. Principalul lucru este să o faceți în mod regulat.

Efectul de a lua în coajă va fi mai mare dacă adăugați suc de lămâie sau ulei de pește la ea. Pentru copii: ia 0,5 linguriță. pulbere și se combină cu 5 picături de suc de lamaie. De asemenea, puteți turna pudra în cereale sau supe.

Perioada de alăptare

Tractul gastrointestinal al sugarului în primele luni de viață nu este încă pe deplin format. Prin urmare, o femeie care alăptează ar trebui să introducă cu atenție orice produs în dieta ei. La urma urmei, copilul poate avea colici, diaree, erupții cutanate.

Potrivit observațiilor experților, ouăle de prepelă pot fi consumate deja în prima lună de la nașterea copilului. În același timp, multe componente nutritive vor ajunge la laptele matern. Cu toate acestea, aveți grijă: mai întâi puteți mânca 1 ou și puteți urmări copilul timp de 2 zile. Dacă copilul nu are manifestări negative, atunci doza poate fi crescută treptat la 4-5 bucăți pe zi.

Pot mame care alăptează? Ei sunt încurajați să renunțe la ouăle prăjite și crude, este mai bine să folosiți produsul numai în formă fiartă.

Utilizați prime

În forma sa brută, orice produs păstrează absolut toate componentele utile. Prin urmare, consumul de ouă de prepeliță este util.

Pentru a rezolva diferite probleme de sănătate, puteți lua un curs de sănătate cu ouă crud timp de 3-4 luni.

Zilnic trebuie să beți 2 buc. 30 de minute înainte de masă, suc stors sau apă.

Normele de a mânca ouăle prepelite crude:

  • 3-10 ani - 3 buc / zi
  • Vârsta 10-18 ani - 4 buc / zi
  • 18-50 ani - 6 buc / zi
  • vârsta după 50 de ani - 5 buc / zi.

Conform observațiilor, după 2 săptămâni puteți observa un rezultat pozitiv din primirea ouălor prepa- rate crude.

Un alt avantaj este că nu au salmonella - un microorganism dăunător (pentru referință: 90% dintre puii de găină sunt infectați cu salmonella). Corpul de prepeliță are o temperatură ridicată de 42 ° C, iar Salmonella nu poate exista într-un astfel de mediu, moare la o temperatură de 40 ° C.

Cu toate acestea, prepelița are adesea pullroz, un tip de infecție intestinală. Acesta poate fi găsit pe coajă. Infecția rar ajunge în interiorul oului, deoarece coaja are o structură fin poroasă și un film foarte dens. Dar înainte de utilizare trebuie să fie spălat bine cu soluție de săpun sau sifon.

diabetul zaharat

În formă ușoară, ouăle de prepeliță sunt folosite ca tratament, sub forme severe - ca o completare la terapia principală. Se prepară zilnic următorul amestec: 1 suc de lămâie se amestecă cu 5 ouă de prepeliță. Compoziția trebuie băută la trei doze cu 30 de minute înainte de mese. După 3 zile, ar trebui să faceți o pauză de trei zile. Durata unei astfel de terapii este de 1 lună și vă permite să reduceți cantitatea de zahăr din sânge cu 4-5 unități.

Ouăle de prepelă conțin lizitsim, care pătrunde în celulele canceroase și le distruge. Prin urmare, va fi util să consumați 4-6 ouă pe stomacul gol în fiecare dimineață timp de 40 de zile. Puteți face un cocktail de 100 ml de lapte, 5-6 ouă, 1 linguriță. miere și un vârf de scorțișoară. Toate ingredientele de care aveți nevoie pentru a bate un blender și pentru a bea o băutură dimineața timp de 30 de minute înainte de a mânca.

hipertensiune

Pacientul trebuie să bea dimineața pe stomacul gol pe 3 ouă în primele 3 zile și apoi pe 5 ouă. Pentru întreaga cursă, pacientul trebuie să bea doar 120 de ouă.

Ouăle de prepeliță ajută la lupta împotriva acestei boli. Ar trebui să dureze 20 de zile zilnic dimineața pe stomacul gol pentru a bea ouă crude. 5 bucăți sunt recomandate femeilor fragile și 6 bucăți pentru cele mai mari.

Pentru sănătatea ochilor

Ouăle de prepelite conțin substanța luteină, care poate fi numită o umbra naturală a ochilor și care le protejează de lumina puternică. În lumea modernă, omul petrece timpul leului în fața ecranelor computerelor, tabletelor și telefoanelor. În fiecare an, luteina din corp devine din ce în ce mai mică, iar viziunea se deteriorează. Dacă consumați 1 ou zilnic dimineața pe stomacul gol, după 5 săptămâni concentrația acestei substanțe benefice crește cu 30-40%.

Cu dermatită atopică

Pentru prevenirea bolii, este necesar să se ia următorul amestec în decurs de 40 de zile: 1 ou amestecat cu 1 lingură de lingură. l. miere de albine. Полученное средство следует употреблять за 3 часа до еды. Указанную порцию нужно разделить на два приёма. После сорока дней необходим перерыв на 2 недели. После чего следует вновь повторить курс.

Для печени

Аминокислота лизоцим, содержащаяся в перепелиных яйцах, выводит из печени вредные вещества, шлаки и токсины, помогает восстановить нормальную функцию органа. Однако при тех заболеваниях печени, когда запрещено употребления белка, яйца есть нельзя. În unele cazuri, de exemplu, cu hepatita C, puteți bea zilnic 5 ouă pe stomacul gol. Acest curs de tratament durează 20 de zile.

Tratamentul vezicii biliare

Pacienții cu boală de biliară nu pot utiliza produsul, deoarece contracția vezicii biliare, vor suferi dureri severe. Dar persoanele cu ouă de colecistită cronică vă pot ajuta, dacă luați 2 buc. zilnic pe stomacul gol cu ​​30 de minute înainte de mese, cu un pahar de apă.

La tratarea astmului bronșic, se utilizează același model și durata cursului ca și în cazul dermatitei atopice.

Artrita, osteochondroza, reumatismul

Pentru tratamentul acestor boli, puteți face acest unguent: 5 ouă de prepeliță trebuie să toarne 100 ml de esență de oțet timp de 48 de ore. În această perioadă, coaja trebuie să se dizolve complet. Produsul rezultat trebuie amestecat cu 100 g de unt. Unguentul gata este recomandat în seara de a pune pe petele dureroase.

Mască pentru piele uscată

  • galbenus de ou de prepeliță - 3 buc.,
  • ulei vegetal - 1 lingura. l.

Grundați gălbenușurile cu ulei vegetal și aplicați pe pielea curățată. După 20 de minute, masca trebuie spălată cu apă caldă. Se recomandă repetarea procedurii de 1-2 ori pe săptămână. Cursul complet este de 20 de proceduri.

Mască de la strălucirea uleioasă

Masca curata bine pielea, normalizeaza producerea de secretii sebacee, are un efect slab de albire.

  • proteine ​​din ouă de prepeliță - 3 buc.,
  • suc de lamaie - 1 linguriță.

Toate ingredientele trebuie amestecate. Compoziția rezultată se aplică pe piele cu un strat mic și se lasă să se usuce. Aplicați următorul strat. După 20 de minute, masca trebuie clătită cu apă rece. Instrumentul este recomandat să se utilizeze de 1-2 ori pe săptămână timp de o lună.

Mască pentru întărirea părului

Efectul pozitiv al ingerării ouălor în interior poate fi îmbunătățit prin utilizarea lor externă sub formă de măști pentru păr. Buclele devin în același timp mătăsos, strălucitor, neted și docil.

  • ulei de măsline - 180 ml,
  • miere - 60 ml,
  • ouă de prepeliță - 5 buc.,
  • ulei esential de brad - 3-5 picaturi.

Beneficii pentru bărbați

Nu există dovezi științifice că ouăle de prepeliță afectează potența masculină. Cu toate acestea, există o opinie constatată că acest produs revine bărbaților la încredere, deoarece ouăle conțin o mulțime de proteine, care este implicată în sinteza hormonilor necesari.

Puteți găsi mai multe rețete folosind ouă de prepeliță pentru a rezolva această problemă. De exemplu, cocktailul "Tineret" este foarte popular.

  • ouă de prepeliță - 2 buc.,
  • Apă neabsorbită carbonată - 100 ml,
  • Coniac - 25 ml,
  • suc de lamaie - 1 lingura. l.,
  • miere - 1 lingura. l.

Toate componentele sunt bine amestecate. Cocktailul este gata să mănânce. Conform recenziilor, la câteva zile după începerea recepției, se observă un rezultat pozitiv, iar motilitatea spermei crește.

Am băut ouă de prepeliță pe stomacul gol și înainte de culcare pentru 2-3 bucăți. La început a fost neplăcut, a trebuit să beau fiecare ou cu multă apă. Dar apoi am învățat să le beau - de parcă i-am "turnat" în gât, iar gustul lor nu a fost simțit. În primele două săptămâni, nu am văzut niciun efect. Am vrut chiar să renunț la folosirea lor ... Dar apoi am descoperit brusc că am mult mai puțin, chiar și în timpul spălării, părul meu cade. Ei au devenit mai puternici și mai puțin predispuși decât de obicei. Și culoarea pielii mele a devenit mai uniformă și plăcută. Am decis - voi bea mai mult ouă. Numai tu trebuie să bei cursuri - luna / lună.

Conchita

http://irecommend.ru/content/povliyalm-na-volosy-i-kozhu-foto-i-retsepty

Astăzi revizuirea mea va fi dedicată rețetelor de frumusețe cu ouă de prepelite. Într-adevăr, este un produs minunat care contribuie la întinerirea și întărirea completă a corpului, îmbunătățind starea pielii, unghiilor și părului. Pentru a simți efectul, trebuie să mănânci ouăle prepelite în interior (2 bucăți pe zi timp de 4-5 luni, pauză de 3 luni). Efectul tangibil are loc după 2 luni de utilizare regulată a ouălor de prepeliță. Acum aș vrea să vorbesc despre rețete magice pentru piele, păr și unghii acasă.

Mască pentru întărirea pielii: amestecați o proteină cu ouă de prepeliță cu o linguriță de ulei de migdale, adăugați câteva picături de ulei de măsline sau ulei de germeni de grâu. Masa rezultată este aplicată abundent pe pielea feței și a gâtului și așteaptă până când este absorbită. După 30-40 de minute, clătiți cu apă rece. Nu mai mult de o dată pe săptămână.

Sper că revizuirea mea a fost utilă pentru dvs. și vă veți asigura prin exemplul dvs. că ouăle de prepelite nu sunt numai gustoase, ci și utile pentru sănătatea și frumusețea noastră!

BR

http://irecommend.ru/content/perepelinye-yaitsa-na-strazhe-vashei-krasoty-i-zdorovya-foto

În primul rând, cunoștința mamei mele utilizează exclusiv ouăle de prepeliță pentru mâncare, iar la vârsta de 40 de ani seamănă cu fetele de 25 de ani! Nu sunt riduri, subți (deși deja doi fii adulți), vesele, înflorite într-un singur cuvânt. Ea funcționează ca un coafor și eu am mers la ea pentru o tunsoare, coloranți ... Deci am vorbit despre aceste testicule minunate. Acesta este ceva care este întotdeauna prezent în frigiderul ei. Ouăle de prepelă sunt într-adevăr foarte utile. Puteți căuta pe Internet, multe articole despre calitățile lor vindecătoare, dar, vedeți, este mai bine să aveți un exemplu viu. Așadar, am citit undeva că ouăle sunt deosebit de utile pentru bărbați (sunt mai puternice decât Viagra: DDD). Daca sunteti interesati ....) Reteta de cocktail pentru tineri: 2-3 oua proaspete de prepelita (biciuite intr-un pahar) 120 g cola si brandy1 lingurite. saharanemnogo apă carbogazoasă și o felie de lămâie. Cocktail este folosit în loc de "Viagra".

Yana

http://irecommend.ru/content/molodost-i-krasota-vnutri-kazhdogo-yaitsa-foto-yaits-i-retsept-kokteilya-dlya-muzhchin-molod

Ouăle de prepelite sunt produse care conțin multe substanțe nutritive și substanțe biologic active. Acestea pot fi folosite de persoane de vârste diferite: copii și persoane vârstnice. Cu ajutorul ouălor de prepeliță, multe probleme de sănătate sunt rezolvate. Produsul vă ajută să faceți corpul subțire și proeminent, precum și să curățați pielea și părul. Dar pentru a nu vă face rău, trebuie să urmați recomandările pentru primirea lor.

Vizionați videoclipul: Cura cu Oua de Prepelita Si Beneficiile Acesteia (August 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send